今回のコロナ騒動後に訪れるであろう「出勤うつ」と「学校再開うつ」の対処方法について、簡単な解決方法と対策を考察してみました。一度崩れてしまった生活のスケジュールをどうやって元に戻すのか？、また一番簡単に出勤うつを打開する方法を探ります。